Dicas para aliviar os sintomas do refluxo

Quando diagnosticado e tratado precocemente, o refluxo é um problema que pode ser controlado.

Para isso, a doença requer um tratamento contínuo e adequado.

Mas é importante ressaltar que existem algumas dicas que podem te ajudar a evitar o sintoma:
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1. Evite beber durante as refeições;
2. Durma com a cabeça mais elevada que o corpo;
3. Aguarde no mínimo 2 horas depois de comer para deitar.
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Para obter um diagnóstico adequado, procure um especialista o mais rápido possível, assim, você pode identificar outros fatores de risco e estabelecer um tratamento a curto e longo prazo!
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